回到主页

拉近心理距离方法

· 每日新知

~打开心扉,自我告白~

有时,闲来无事随意聊天的男女,也许会在某个瞬间坠入爱河。还有,刚开始谈恋爱的两个人,有时会因为某件事,感情突然加深很多。其中一种情况就是,一方敞开心扉,向对方说了很重要的事情。
比如,从未向任何人说起过的秘密、家庭内的问题等等,这就叫做“自我告白”。不论说的人还是听的人,都会增加对对方的亲密感。由于自我告白只限于自己信任的人、亲密的人,听的人就会感觉对方信任自己,没把自己当外人,于是也会信任对方。而且,有趣的是,听的人也会以相同的程度进行自我告白。因为对方信任我、说了他的秘密,我也要把自己的秘密告诉他,这就是“自我告白的回报性”。经调查显示,女性更善于使用自我告白的方法来构筑良好的人际关系,而男性则很少对别人进行自我告白。
与自我告白类似,心理学上还有一种说法叫做“自我呈现”。自我呈现,是指意识到别人在注意自己,然后有意识地去做对方期待的行为、说对方期待的话。也就是说,这是一种有意识地塑造自我的行为。1986年,日本的中村教授进行了一项试验,以自我呈现的形式向参加试验的人说自夸的话和谦虚的话,然后看这些人更喜欢哪一种。他事先准备了一些台词,以谦虚的话为基础,在其中加入自夸的话,只不过自夸的话所占的比例有所变化。结果表明,当自夸的话占60%的时候,是最受人欢迎的。也就是说,自夸的话太多,或者太过谦虚,都是不好的。

所有文章
×

还剩一步!

确认邮件已发至你的邮箱。 请点击邮件中的确认链接,完成订阅。

好的