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~记忆,一种不可思议的系统,至今尚未完全揭开其中的秘密~

有时,遇到熟人时就是想不起对方的名字;有时,多年前的一次无聊谈话,却可以清晰地回想起来...记忆就是这么不可思议!对于人类而言,记忆是非常宝贵的能力。可是,时至今日,我们依然没能完全揭开其中的秘密。科学家阿特金森和西富林认为,记忆由短期记忆和长期记忆构成。此外,除了上述两个阶段的记忆外,当感觉器官将接收到的信息向短期记忆发送之前,还有一个感觉记忆阶段。
感觉记忆
眼睛、鼻子、皮肤等感觉器官获得的信息,会被人记忆一瞬间,然后就将其删除了。如果没有“删除功能”,刚才接触的床和地板时的感觉都会清晰地记得,这样会导致生活非常不方便。因此,我们会从无数的信息中,选择有价值的内容,并将其传送到短期记忆。
短期记忆
短期记忆,是指储存时间很短的记忆。如果用随机数字的位数来形容短期记忆的容量,大约为7位。如果是有意义的内容,可以多少减轻记忆的负担,甚至还可以多记忆一些。不管怎么说,短期记忆存储的时间很短,大约在20秒以内,而20秒以上就会忘记。只有将短期记忆的内容反复记忆,或者为其赋予很强的意义,才能将其转变为长期记忆。
长期记忆
长期记忆,就是我们一般称为“记忆”的存储信息。存储于长期记忆中的信息,基本上不会忘记。然而,随着时间的流逝,长期记忆的内容也会变得模糊。在很多情况下,如果没有一个“引子”,很多久远的记忆都不会轻易、主动地浮现出来。也有学者认为,长期记忆和睡眠有着密切的关系。

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